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老年人不要让怀旧心理影响自己的健康

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发表于 2017-8-8 16:15 |只看该作者 |倒序浏览
老年人不要让怀旧心理影响自己的健康
老年人们退休后,闲的一天没事做。回忆过去的时光,心理状况会不良。
过度怀旧心老想,将会危害其健康。隨着年龄的増长,思维能力在下降。
机体逐渐的衰老,远期记忆儲大脑。往事不忘很犹新,回忆过去印象深。
触景生情不绝囗,念念不忘不罢休。获得心理上平衡,得到安慰心滿足。
一旦受到了抑制,烦恼易怒或抑郁。过度怀旧可不好,容易加速人衰老。
怀旧心理怎克服,听我给你来叙述。培养兴趣和爱好,练字养花看书报。
多看电视喜剧片,兴趣爱好要广泛。加强身体勤锻炼,增强体质身康健。
力所能及项目选,散步或打太极拳。加强人际间交往,互相交流不孤単。
老人交流很重要,信息传递不可少。否则感到很空虚,极易造成人抑郁。
促使脑细胞衰老,参加社会活动好。多和青年人谈心,增强你的脑活力。
一分为二的观点,正确评价是非观。不要为是沾沾喜,过分高兴大不必。
也不为非为气馁,悲痛欲绝又何必。怀旧心理不可取,影响健康快废弃。

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沙发
发表于 2017-8-8 16:22 |只看该作者
欣赏先生的佳作:老年人不要让怀旧心理影响自己的健康 。观潮向先生问好。祝先生幸福安康!
在风云莫测的股市中,等待,是生存的重要技能。

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发表于 2017-8-8 16:25 |只看该作者
欣赏朋友精彩佳作!

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发表于 2017-8-8 16:56 |只看该作者
欣赏赵老师佳作,“老年人不要让怀旧心理影响自己的健康”老年人不宜怀旧,要培养兴趣和爱好,养花练字锻炼身体,释放压力排解忧郁,这样才有健康的好身体!
推荐学习!

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发表于 2017-8-8 16:59 |只看该作者
老友说的极是!

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发表于 2017-8-8 17:27 |只看该作者
欣赏美诗佳作。

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发表于 2017-8-8 23:12 |只看该作者
非常欣赏!谢谢!

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发表于 2017-8-8 23:28 |只看该作者
欣赏朋友 精彩佳作

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发表于 2017-8-9 07:34 |只看该作者
欣赏朋友的佳作。上午好!

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发表于 2017-8-9 10:10 |只看该作者
说的有道理!但是,如果既回忆往事,又动手写点回忆录,也是非常有意义的。
        
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